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对不起的一天!!

作者:Debbie Olujobi

日历中有些日子我们都应该穿着危险信号。 我们的情绪像暴风雨的云一样黑暗,就像炸弹正等待正确的触发器一样。

我从母亲那里学到的最好的教训之一就是在心情不好的时候不要把事情写进去。 她认为,任何你不能对别人说的话都不应该说。

因为这个原因,我从来没有写过“亲爱的约翰信”(当你没有勇气面对这个人的时候,这是一封断开关系的信件),或者给任何人发出任何有毒信息。

在这个特殊的日子里,我收到了一篇相当粗鲁的文章,正在辩论是否应该在愤怒的痛苦中回答,或者做我通常会做的事情,而忽略了这种烦恼。 不幸的是,当愤怒成为一种诱人的毒药时,我正处于其中的一天。

不久之后,我的固定电话响了,我拿起电话听到我知道假装成别人的声音。 正如我后来所听到的那样,我的回答显然让人感到恐惧,但这很简单。

“今天不要试试我。 不是今天,在任何其他日子都让我生气,但今天“我曾经说过,然后挂断电话。

我实际上没有多想过这个电话,并且回过头来辩论我是否应该向早先发现的短信的发送者发送一个回复的臭味,当时我意识到自己陷入了愤怒状态。

通常情况下,当我发现自己处于一种可怕的心情时,我会进行防雨检查,而我做的第一件事就是调查我的腹部。 通过一顿美餐和一夜好眠,我的心情可以大大改善。

一个顽固的头痛已经扼杀了2个止痛药,取消了前一天晚上的睡眠,我的左眼几乎不能打开,因为我的头仍然疼痛,腹部的蠕虫正在吞噬我的肠子免于饥饿; 是; 我快要爆炸了!

当我们自己开始工作时,检查潜在因素是非常明智的; 所以我们可以避免做一些严重但不必要的伤害。

在任何一天,我都会向打电话者问好,并赞赏这样一个事实,即人们有时会不确定是否紧张,只是在没有想到的情况下脱口而出,并且可能会对这些恼人的文字发出坚定而又礼貌的回复但不仅仅是天。 在那一天,气喘吁吁是最有吸引力的选择; 考虑到所有缓解因素。

不久前,我曾读过一本书,作者强调了永远不要过分关注感情/情绪的重要性,特别是那些愤怒和恼怒的情绪。

感觉来去匆匆,它们通常由与导致爆炸或故障的事件几乎没有关系的因素推动。 成为父母是控制我们感情的一个原因,或者当我们在没有挑衅的情况下抨击无辜的孩子时,我们可能成为虐待他们病房的怪物。

我不能说自己完全没有愤怒,但我现在对自己情绪的控制比我年轻时更能控制自己。 在那些日子里,我永远不会费心去检查潜在的因素,我只会爆发并对后果负责。 在我约会的那天晚些时候跟朋友说话,我发现自己有理由休息一天!

我想要一天发泄,我们都讨论了让我们的嘴巴撕裂并告诉一些人的优点。 一天放弃礼貌,礼貌和礼仪,让我的卑鄙感觉松散,这不是很好吗? 不久我们大声笑了起来; 特别是当我们想象一些那些认为我们非常保守和正确的人脸上的表情!

有一种遏制使我们大多数人保持直线和狭窄,对我来说就是基督而我却讨厌做一些让人质疑我信仰的事情。 因此,如果我不得不咬牙切齿并在受到严重挑衅时礼貌,我会的。

我不能让自己成为那个给父亲带来声誉的私生子。 我也在为骄傲的罪而努力,我想如果我自己没有像耶稣这样的名声,我就不会再迅速采取行动。

在这个笔记中,我应该承认我正在进行中工作,或者不需要文章和日期。

对于上帝而言,这一天的荣耀结束了; 没有饥饿和头痛的因素都恢复正常。 尽管愤怒不是一种伟大的感觉或情感,但它是一种可以被驯服的怪物。 诀窍在于握紧时不要做或说什么。

在这样的日子里,平静下来,祈祷,花时间听美妙的音乐,享用美食,并通过任何必要的方式获得非常好的肚子笑,真是太棒了。

即使人们过分利用并且粗鲁,感情可能受到伤害,毕竟我们只是人类,所以有可能被困在一个期望的紧身衣中。

所以我度过了我的一天,幸运的是我没有抓住任何人的头,除了听起来像手机上的连环杀手,几乎没有造成任何伤害; 这只是那些该死的日子之一,一个非常对不起的日子......