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大卫贝克汉姆让儿子罗密欧和克鲁兹在他们开始上学前每天做这件事......

这是解决学校问题的一种方法......

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似乎采取了一个字面的方法来学校。

这位前足球运动员透露,他每天早上都会和16岁的儿子罗密欧和13岁的克鲁兹一起慢慢地加入学校。

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这位43岁的年轻人在星期二的Instagram故事中分享了这段旅程,他们分享了他们在人行道上砰砰作响的片段。

他给它加上了标题:'显然,距离学校3英里的男孩们都很好,'接着是一个疯狂的表情符号。

大卫戴着帽子,紧身裤和运动夹克,然后将相机转向他最年轻的人,问他:'Morning Cruz。 今天又过了几英里?

克鲁兹回答说:“另外两个。”

谈到他的另一面,贝克斯问他的另一个儿子罗密欧,他正在和他一起慢跑:“嘿,罗密欧。 不错的发型。 你没事儿吧?'

“是的,我很好,”他回答道。

他们精力充沛的早晨跑步是在维多利亚妈妈透露她在自己的饮食和锻炼方案中非常“纪律严明”之后。

前Spice Girl承认她每天早上5点30分在跑步机上跑了2小时7公里,其中包括“上坡快走,慢跑,跑步”。

她在1月份加入了“卫报”:“我的工作方式非常,非常自律,我吃的很多。 这就是我最快乐的方式。

“我对我的身体有很多期待 - 我44岁,我有四个孩子,我工作很多,我旅行。 对我来说,我必须吃得健康,然后锻炼身体。

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她接着说:“我每天都在外面锻炼身体,然后当我旅行时,我真正专注于工作,这样我就可以在短途旅行中尽可能多地完成工作并回家。”

如果这还不够,VB还会得到一位私人教练的帮助,这位教练将她的步伐放在30分钟的腿上,然后是30分钟的手臂,调整和调理。

我们已经筋疲力尽了!